A légzőgyakorlatokat, a meditációt és a jógát hatékonynak tartják a szorongás és a rossz hangulat leküzdésében. De van egy másik, nem annyira nyilvánvaló módja is annak, hogy a test önkéntesen éli meg a stresszt. Arról, hogy az extrém szórakozás hogyan segít elvonatkoztatni a problémáktól, és hol találhatók Oroszországban ilyen attrakciók – a RIA Novosti anyagában.
Lépés a semmibe
Szocsiban van az egyetlen orosz kalandpark a magasságban – Skypark. Egyedülálló élményt kínál – 207 méterről bungee-ugrás.
Az oktatók azt ígérik: más emberként fogsz kijönni a mélységből. De még a jegy megvásárlása (20 000 rubelbe kerül), a biztosítás megkötése és a tudat mélyén, hogy semmi szörnyűség nem fog történni, sem mindenki meri megtenni ezt a lépést a semmibe.
